"Мы часто отказываемся от предложений судьбы,
ожидая чего-то большего в будущем.
Но такая странность - судьба больше не торопится
к нам со своими предложениями.
И не важно, почему ты отказался - из страха или по прихоти.
Она не заходит в твой дом дважды"
Анхель де Куатье


      Если бы Вы оказались на необитаемом острове и нуждались в совете об оказании самопомощи, в лечащем спутнике, который поможет Вам успешно и без риска справиться с почти любой проблемой со здоровьем, - вот эа информация!

То, что Вы зашли на этот блог, поможет Вам в решении своей болезненной проблемы. Образно говоря, Вы держите в руках  тщательно отобранный опыт и мудрость целителей и врачей .
Домашние средства, травы, лечебные треннинги, одобренные докторами, помогут Вам справиться с болезнью.

Чтобы впоследствии не было каких-либо нареканий по поводу приведенных здесь рецептов, я настоятельно рекомендую, прежде чем приступать к исцелению, посоветоваться со своим лечащим врачом.

 КАК ВЫЛЕЧИТЬ АРТРИТ

    Одна из древних болезней, которая известна человечеству, это артрит.
Чтобы облегчить боль, не обращаясь к врачу, без дорогостоящих лекарств, дома, почитайте эти советы и последуйте им.

1. Сбросьте вес. Нет такой волшебной силы, пищи или диеты, которые бы справились с болью при артрите. Но если Вы страдаете от избыточного веса и похудеете, то это в значительной мере уменьшит напряжение и боль в позвоночнике, коленях, бедрах, лодыжках и ступнях. Чем больше у Вас вес, тем больше давления испытывают Ваши суставы. Вес увеличивает давление на хрящи, которые в свою очередь давят на кость и таким образом увеличивают частоту воспалительного процесса.
2. Упражнения на растяжение и подвижность.
При артрите движение причиняет боль, а неподвижность убивает. Поэтому делайте упражнения на нормальную работу болезненного сустава. Ходьба, велосипед или плавание. Любой тип физических упражнений, какой сможете выдержать, чтобы пульс поднялся хотя бы до 120 ударов в минуту. Это окажет благоприятное воздействие на сердце и легкие.
3. Уменьшите нагрузку на сустав.
Научитесь расслабляться. Во многих книжных магазинах можно приобрести пособие, как расслабляться.
4. Боритесь с утренней тугоподвижностью сустава.
В этом случае надо перед сном растираться мышечной мазью. Это поможет расслабиться и улучшит психологический настрой.
5. Медь лечит.
Организм некоторых людей, страдающих арттритом, с трудом усваивает медь из продуктов питания, а это приводит к усилению боли. В этом случае необходим другой источник усвоения меди. Это может быть медный браслет, который можно носить на больном суставе. При этом медь медного браслета поступает в организм через кожу.
6. Чудесная вода.
Упражнения в воде при водит к уменьшению боли и Вы станенте более гибким, чем на суше. Упражнения состоят из покачивания, ходьбе и наклонах. Все это надо делать стоя по грудь в воде. В дальнейшем можно перейти к более сложным упражнениям в воде. В этом Вам подскажет Ваша фантазия.
7. Холод и тепло.
Используте лед, чтобы предотвратить боль. Наложите лед в пакете на больное место на 15-20 минут. А когда суставы становятся горячими, распухшими и чувствительными, тепло является лучшим решением проблемы. Холод сделает их болезненными.